كيف أعرف التبويض في المنزل؟

إجراء اختبار التبويض المنزلي مرتين في اليوم، المرة الأولى بين الساعة 11 صباحًا و 3 مساءًا، والمرة الثانية بن الساعة 5 مساءًا و8 مساءًا . التأكد من تركيز البول بشكل كاف، وذلك من خلال تجنب التبول لمدة ساعة أو ساعتين قبل الاختبار. الامتناع عن شرب كميات كبيرة من السوائل قبل استخدام جهاز التبويض.