كيف أعرف البرا المناسبة لي؟
اجابة معتمدة
نصائح عامة لاختيار مقاس البرا المناسبة حاولي النوم بدون ارتداء حمالة صدر لمنح الثدي فرصة للتنفس . اختاري حمالة الصدر المناسبة للملابس التي سترتديها. عدم ارتداء الحمالة أكثر من مرتين متتاليتين و احرصي على نظافة حمالة الصدر دوماً. لا بد أن يكون كاب حمالة الصدر تشمل الصدر كله بدون أن يكون خارجا من الجانبين.