كيف أعرف احتياجي من الماء؟بواسطة فهد القحطاني / 2025-04-18 كيف أعرف احتياجي من الماء؟ اجابة معتمدة كيف اعرف احتياجي من الماء قياس وزنك بالكيلوغرام. اضرب الوزن في 0.033 . الناتج هو كمية الماء التي تحتاج شربها يومياً باللتر.