كيف أعرف إذا كنت احتاج علاج نفسي؟

كيف أعرف أني أحتاج طبيب نفسي؟ التقلبات المزاجية غير المبررة ... القلق أو الحزن المفرط ... اضطرابات النوم ... عدم القدرة على التحكم بالعواطف ... تأثير المشاكل النفسية على الأنشطة اليومية ... الانعزال ... الشعور بعدم الثقة بالنفس ... ظهور أفكار أو سلوكيات وسواسية أو قهرية