كيف أعرف إذا كان جسمي يحرق الدهون بسرعة؟

علامات حرق الدهون في البطن 1 تقلص كمية الدهون المتواجدة حول البطن وبروز معالم الجسم بشكل أفضل. 2 انخفاض قياس محيط الخصر. 3 ثبات مستويات السكر في الدم. 4 فقدان الوزن بشكل تدريجي خاصة في منطقة البطن. 5 زيادة التعرق والتبول والتخلص من الفضلات والماء المرتبط بالدهون.