كيف أعرف إذا كان جسمي قابل للسمنة؟

إن مؤشر كتلة الجسم لديك يتخطى المعدل المثالي الذي يتراوح بين 18.5 و 24.9 . وهذا يُشير إلى أن وزنك يُصنّف ضمن فئة "السمنة المفرطة". إن مؤشر كتلة الجسم لديك يتخطى المعدل المثالي الذي يتراوح بين 18.5 و 24.9.