كيف أعرف أن ولادتي تكون سهلة؟

انقباضات وهمية تحدث قبل بدء الولادة الفعلية. ألم في أسفل الظهر لأن المفاصل والعضلات تبدأ بالتمدد تجهيزاً للولادة. عضلات المستقيم تبدأ بالارتخاء تجهيزاً للولادة. عندما ينزل الجنين ليستقر في منطقة الحوض يصبح التنفس أسهل ، إذ أن معظم الحوامل تعانين من صعوبة التنفس في الثلث الأخير من الحمل.