كيف أعرف أن نفسي مصاب بالضغط؟

اعراض الضغط المرتفع​ القلق والتوتر. نزيف من الأنف. خفقان في القلب. الشعور بالنبض في الرقبة. صداع قد يكون متوسط الحدة أو شديد.