كيف أعرف أن نفسي سليم من الأمراض؟

كيف تتأكد من صحتك وتمنع المرض؟ فحص شامل للصحة البدنية والعقلية جنبا إلى جنب مع تقييم عادات نمط الحياة لا يساعد فقط على تقييم الصحة ولكنه يساعد أيضًا في تخطيط الرعاية الصحية للوقاية من الأمراض بشكل مباشر. وخاصة في الأمراض التي لا تظهر عليها أعراض. الفحوصات الصحية السنوية مهمة جدا.