كيف أعرف أن نفسي تخطيت شخص؟

تعتبرأهم علامة من علامات المضي قدماً ونسيان الحبيب السابق، هو تقليل الاضطرابات العاطفية حيث انخفاض الشعور بالقلق والحزن والاضطراب العاطفى المرتبط بذكريات الحبيب السابق، وتبدأ هذه المشاعر تدريجياً في الإنخفاض مع مرور الوقت، مما يجعل الشخص يشعر بالاستقرار العاطفى.