كيف أعرف أن لدي نقص في فيتامين B12؟

من علامات نقص فيتامين b12 أيضًا: 1 شحوب لون البشرة. 2 التعب والإرهاق المستمر. 3 تسارع ضربات القلب؛ بسبب انخفاض عدد كريات الدم الحمراء وفقر الدم (الأنيميا). 4 ضيق التنفس. 5 تقرحات وحرقة في الفم. 6 طعم غريب في الفم. 7 انتفاخ وتورم اللسان. 8 الغثيان والتقيؤ.