كيف أعرف أن لدي نقص فيتامين ب 12؟

من علامات نقص فيتامين b12 أيضًا: شحوب لون البشرة. التعب والإرهاق المستمر. تسارع ضربات القلب؛ بسبب انخفاض عدد كريات الدم الحمراء وفقر الدم (الأنيميا). ضيق التنفس. تقرحات وحرقة في الفم. طعم غريب في الفم. انتفاخ وتورم اللسان. الغثيان والتقيؤ.