كيف أعرف أن لدي تبويض؟

كيف تعرفين أنك في مرحلة الإباضة؟

قبيل حدوث الإباضة، قد تلاحظين زيادة في الإفرازات المهبلية التي تكون رقيقة، شفافة وزلقة. بينما بعد الإباضة، عادةً ما يطرأ تغيير في هذه الإفرازات بحيث تصبح أقل كثافة وأسمك. كما يمكنك ملاحظة التغيرات في درجة حرارة الجسم؛ حيث تُسمى درجة حرارة الجسم أثناء الراحة بـ الدرجة الأساسية.