كيف أعرف أن لدي اكتئاب؟
اجابة معتمدة
علامات الاكتئاب
يمكن أن تشمل الأعراض:
- فقدان الشهية ونتيجة لذلك فقدان الوزن، أو العكس مع الرغبة المفرطة في تناول الطعام وزيادة الوزن.
- مشاعر قلق مفرط أو توتر مع وجود انفعالات واضحة أو عدم الراحة.
- تباطؤ في التفكير، التحدث أو حركة الجسم.
- الشعور بعدم القيمة أو الذنب، مع التركيز المفرط على الإخفاقات السابقة أو تحميل النفس المسؤولية.