كيف أعرف أن علاقة فاشلة؟

كيف تعرف أنك في علاقة سامة؟

إذا كنت تشعر دائمًا بعدم احترام الطرف الآخر لوجودك، ولا تجد استجابة لمتطلباتك، فقد يكون ذلك علامة على علاقة غير صحّية. يمكن أن تلاحظ أيضًا تراجع ثقتك بنفسك فيما يتعلق بالعلاقة. إذا شعرت بأنك غير مفهوم من قبل الشريك، أو أنك لا تتلقى الدعم الكافي، أو شعرت بتهديد مستمر، فهذا مؤشر واضح على وجود مشكلة. علاوة على ذلك، قد تشعر بانعدام الطاقة أو تفجر الغضب عند التعامل مع الطرف الآخر بشكل متكرر.