كيف أعرف أن عقلي ليس سليماً؟

علامات تدل على أن العقل قد لا يكون سليماً:

يمكن أن تتضمن هذه العلامات:
- تغييرات ملحوظة في السلوكيات الشخصية أو العادات الغذائية أو نمط النوم.
- صعوبة في مواجهة المشكلات أو أداء المهام اليومية.
- الشعور بالانفصال أو الرغبة في الانسحاب من الأنشطة المعتادة.
- التفكير بطرق غير مألوفة أو مفرطة في الغرابة.