كيف أعرف أن طاقتي عالية؟

أعراض تدل على قوة جهاز المناعة

من بين العلامات التي تشير إلى صحة جهاز المناعة لديك، هو التعافي السريع من الإنفلونزا ونزلات البرد والجروح. كما أنك لا تعاني من مشاكل في النوم مثل الأرق، ونادراً ما تواجه مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الغازات أو الإمساك. بالإضافة إلى ذلك، فإنك لا تعتمد بشكل مفرط على المضادات الحيوية.