كيف أعرف أن طاقتي الروحانية عالية؟

وجِّه اهتمامك نحو الجسد. اشعر به من الداخل. ... هل تشعر بحقل الطاقة الدقيق الذي يسري في جسدك كاملًا، ويجعل كل عضو وكل خلية ينبضان بالحياة؟ هل تشعر به في الوقت نفسه في جميع أجزاء جسدك بصفته حقل طاقة أوحد؟ استمر في التركيز على الشعور بجسدك الداخلي بضع لحظات. ... كلما زاد انتباهك إلى هذا الشعور ازداد وضوحًا وقوةً.