كيف أعرف أن ضغطي مرتفع دون جهاز؟

في الحقيقة لا يوجد طريقة دقيقة لقياس ضغط الدم دون جهاز، وجميع الطرق المنتشرة غير دقيقة أو غير صحيحة ولا يمكن الاعتماد عليها، وفي بعض الحالات النادرة قد يكون هناك بعض العلامات التي تشير إلى ارتفاع ضغط الدم خصوصًا في حال ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير، ومنها الآتي: الصداع. نزيف الأنف. طنين في الأذنين .