كيف أعرف أن ضغطي مرتفع أو منخفض بدون جهاز؟

طرق غير دقيقة لتحديد ضغط الدم

من المهم أن نعلم أنه لا توجد وسيلة موثوقة لقياس ضغط الدم دون استخدام جهاز مخصص لذلك. كل الطرق الشائعة التي تُستخدم في هذا السياق لا تعطي نتائج دقيقة أو صحيحة وبهذا لا يمكن الاعتماد عليها. ومع ذلك، في بعض الحالات النادرة، قد تظهر بعض الأعراض التي قد تشير إلى ارتفاع ضغط الدم، خاصةً إذا كان الارتفاع شديدًا، ومن بين هذه الأعراض:

• الصداع
• نزيف الأنف
• طنين في الأذنين