كيف أعرف أن صحتي سيئة؟

إذا وجدت أن شخيرك يوقظك أو يتسبب في شعورك بالتعب أثناء النهار ، فقد يكون الوقت قد حان لرؤية الطبيب. ويمكن أن يرتبط الشخير أحيانًا بارتفاع ضغط الدم وانقطاع التنفس أثناء النوم، ومشاكل صحية أخرى تتطلب عناية طبية.