كيف أعرف أن جسمي صحي؟
اجابة معتمدة
ما هي مؤشرات الصحة الجيدة؟
- الشعر اللامع: إن وجود شعر هش أو باهت قد يشير إلى وجود مشاكل صحية في الجسم، حيث يُعتبر الشعر مرآة تعكس الحالة الصحية العامة للفرد. كلما كانت الصحة جيدة، كان الشعر أكثر لمعانًا وقوة.
- الأظافر القوية:
- الأسنان واللثة:
- النوم الكافي:
- العلاقات الاجتماعية الجيدة:
- اللسان: