كيف أعرف أن جسمي أخذ كفايته من الماء؟
اجابة معتمدة
كيف أتحقق من كفاية السوائل في جسمي؟
يمكنك معرفة ما إذا كنت تتناول كمية كافية من السوائل في الحالات التالية: إذا كنت نادراً ما تشعر بالعطش، وإذا كان لون البول شفافاً أو أصفر فاتح.
كيف أعرف أن جسمي أخذ كفايته من الماء؟
يمكنك معرفة ما إذا كنت تتناول كمية كافية من السوائل في الحالات التالية: إذا كنت نادراً ما تشعر بالعطش، وإذا كان لون البول شفافاً أو أصفر فاتح.