كيف أعرف أن ثدي سليم؟

طرق فحص صحة الثديين

تابعي فحص الثديين من زوايا مختلفة وراقبي أي تغييرات غير عادية مثل تغيّر في الحجم أو الشكل أو اللون. تأكدي من أن الثديين يتساويان بشكل طبيعي ولا يوجد بهما أي تورم أو انتفاخ. كذلك، ابحثي عن وجود دمامل أو تجاعيد أو بروز في الجلد، ولا تنسي التحقق من خروج أي إفرازات من الحلمة أو تغيّر في موضعها.