كيف أعرف أن النحاس ناقص في جسمي؟

ما هي علامات نقص النحاس؟

الشعور بالتعب والإرهاق: يحدث نتيجة ضعف قدرة الجسم على نقل الأكسجين.

مشكلات في الجهاز العصبي: قد تتضمن هذه المشكلات إحساسًا بالتنميل أو الوخز في الأطراف، بالإضافة إلى صعوبات في التوازن والحركة.

هشاشة العظام: نقص النحاس يؤثر سلبًا على صحة العظام مما يزيد من مخاطر fractures.

ضعف الجهاز المناعي: وهذا يجعل الفرد أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.