كيف أعرف أن الكولاجين ناقص عندي؟
اجابة معتمدة
كيف يمكنني معرفة نقص الكولاجين؟
على الرغم من عدم وجود اختبارات دقيقة تعكس مستويات الكولاجين في الجسم، يمكننا مراقبة العلامات التي تشير إلى نقصه. يتجلى ذلك من خلال بعض الأعراض التي قد تظهر علينا، ومن بينها:
- الشعور بالألم والضعف في المفاصل.
- تلاحظ أن عملية الشفاء من الجروح أصبحت أبطأ مقارنةً بالماضي.
- حدوث تصلب في الأوتار والأربطة، مما يؤدي إلى قلة مرونة الجسم.