كيف أعرف أن الكسر شفي؟

مدة التئام الكسور وتأثير العوامل المختلفة

عادةً ما يستغرق التئام الكسور البسيطة حوالي 6 إلى 8 أسابيع، بينما يمكن أن تمتد فترة شفاء الكسور المعقدة لتصل إلى 12 إلى 18 شهراً أو أكثر. هناك مجموعة من الإجراءات التي يمكنك اتباعها لتعزيز سرعة شفاء العظام، من أبرزها:

• اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على كمية كافية من الكالسيوم والبروتين.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم.