كيف أعرف أن القلب سليم في المنزل؟

فحص معدل ضربات القلب في البيت حدد أماكن الاستشعار بالنبض في جسمك، هناك أماكن عديدة وأحد أكثر الأماكن شيوعًا الشريان الكعبري أو المعصم . ضع السبابة والإصبع الأوسط على الجهة الداخلية من الرسغ. ابدأ بعد ضربات القلب في 15 ثانية. اضرب العدد الناتج ليمثل عدد ضربات القلب في الدقيقة.