كيف أعرف أن الشخص يتلاعب بي؟

يظهر الشخص الذي يتلاعب بالآخر اهتمامه ويتواصل معه بشكل متقطع، ولكنه لا يريد التزاماً حقيقياً أو علاقة جادة . من خلال رفع آمال وتوقعات الشخص الآخر، يبقيه هذا الشخص تحت السيطرة ويبقيه مستثمرًا في العلاقة باستمرار. التلاعب بالخبز يجعل الشخص الآخر يشعر بالضعف العاطفي ويخلق حالة من عدم اليقين وعدم الأمان في العلاقة.