كيف أعرف أن السموم خرجت من جسمي؟

زيادة التبول : إذا كنت تلاحظ زيادة في عدد مرات التبول، فهذا قد يكون إشارة إلى أن الجسم يقوم بالتخلص من السموم عبر البول. 6. التعرق: العرق هو وسيلة أخرى يستخدمها الجسم للتخلص من السموم. إذا كنت تشعر بزيادة في التعرق، فهذا يمكن أن يكون علامة على تنظيف الجسم.