كيف أعرف أن الدورة راح تجيني؟

أعراض قد تشير إلى اقتراب الدورة الشهرية

توجد مجموعة متنوعة من الأعراض التي قد تظهر قبل قدوم الدورة الشهرية، ومنها:

• التقلصات التي تحدث في منطقة أسفل البطن أو الظهر.
• الإحساس بالانتفاخ في البطن.
• ظهور حبوب الشباب.
• آلام في الثدي.
• الشعور بالتعب والإرهاق.
• تقلبات في المزاج.

قد تشعرين أيضًا بإحساس نزول الدورة، رغم أنها لم تبدأ بعد.