كيف أعرف أني موسوس؟

علامات تدل على الوسواس القهري

إذا كنت تكرر التحقق من الأشياء بشكل مفرط، مثل التأكد من إغلاق الأقفال أو إيقاف مواقد الغاز، قد تكون موسوسًا. أيضًا، العد بشكل متكرر – سواء في ذهنك أو بصوت مرتفع – خلال أنشطتك اليومية. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشدد على ترتيب وتنظيم أغراضك الشخصية بصورة دائمة وثابتة، أو إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا محددًا وثابتًا، فقد تشير هذه السلوكيات إلى الوسواس القهري.