كيف أعرف أني مصاب بمرض نفسي؟
اجابة معتمدة
كيف تعرف أنك تعاني من اضطراب نفسي؟
يمكن أن تشمل علامات ذلك شعورك بالحزن أو الاكتئاب، ووجود أفكار مشوشة تجعل من الصعب التركيز. كما قد تعاني من مخاوف أو قلق مفرط، أو حتى شعور بالذنب بشكل متواصل. بالإضافة إلى ذلك، قد تلاحظ تقلبات ملحوظة في مزاجك، حيث تعاني من فترات من الارتفاع والانخفاض المتسارعين.