كيف أعرف أني مش واثق من نفسي؟

علامات عدم الثقة بالنفس وطرق التعامل معها التحدث عن النفس بشكل سلبي عدم تقبل النقد البنّاء بروح رياضية العيش في دوامة الخوف من الفشل الاعتقاد بأنّ الآخرين يعيشون حياةً أفضل قول آسف كثيراً بغير ذنب جعل إرضاء الآخرين أولوية