كيف أعرف أني لست واثقة من نفسي؟
اجابة معتمدة
علامات تدل على عدم الثقة بالنفس
إليك بعض العلامات التي تشير إلى نقص الثقة بالنفس، بالإضافة إلى نصائح للتغلب عليها وتحسين مستواك في الثقة بنفسك:
- التحدث بشكل سلبي عن نفسك.
- عدم تقبل النقد البناء بطريقة إيجابية.
- العيش في حلقة مفرغة من الخوف من الفشل.
- الاعتقاد بأن حياة الآخرين أفضل من حياتك.
- الاعتذار بشكل متكرر دون الحاجة لذلك.
- وضع إرضاء الآخرين كأولوية في حياتك.