كيف أعرف أني لدي ضغط؟

طرق تشخيص ضغط الدم

يمكن تحديد ما إذا كان لديك ضغط دم مرتفع من خلال القيام بقياسات دقيقة ومنتظمة لضغط الدم. تشمل فئات ضغط الدم:

• ضغط الدم الطبيعي: والذي يُعرف بأنه ضغط انقباضي أقل من 120 وضغط انبساطي أقل من 80.
• ارتفاع ضغط الدم الطفيف: ويشير إليه بأنه ضغط انقباضي يتراوح بين 120 إلى 129 وضغط انبساطي أقل من 80.