كيف أعرف أني غير واثق من نفسي؟

اجابة معتمدة

علامات عدم الثقة بالنفس

إليك بعض من أبرز العلامات التي تشير إلى قلة الثقة بالنفس، بالإضافة إلى مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب على هذه المشكلة وتحقيق مستوى أعلى من الثقة:

التحدث عن النفس بشكل سلبي
عدم تقبل النقد البناء بروح رياضية
العيش في دائرة من الخوف من الفشل
الاعتقاد بأن الآخرين يعيشون حياة أفضل
الاعتذار بشكل متكرر دون سبب واضح
جعل إرضاء الآخرين أولوية قصوى