كيف أعرف أني استفدت من البكتيريا النافعة؟

إلا أنه يجب العلم أنه يمكن الاستدلال على بدء مفعول البكتيريا النافعة في الجسم من خلال بعض العلامات، التي تعتمد في البداية على الغاية من استخدام هذه البكتيريا ونوعها والجرعة المستخدمة وغيرها من العوامل، ومن هذه العلامات ما يلي: التخفيف من أعراض الألم والتشنجات والتقلصات في المعدة .