كيف أعرف أني احتاج ماء؟بواسطة منى الشمري / 2024-12-28 كيف أعرف أني احتاج ماء؟ اجابة معتمدة كيف أعرف ما إذا كنت أشرب ما يكفي من السوائل أم لا؟ إذا كنت نادرًا ما تشعر بالعطش إذا كان البول عديم اللون أو بلون أصفر فاتح