كيف أعرف أني أعاني من صدمات الطفولة؟

علامات تدل على معاناتك من صدمات الطفولة

تكرار التفكير في الحدث بشكل مستمر أو عكس ذلك في اللعب. كما يمكن أن تعاني من الأرق والكوابيس أو تواجه صعوبات في النوم. ستشعر أيضًا بقلق عميق عندما يثير شيء ما ذكريات مؤلمة. بالإضافة إلى ذلك، قد تلاحظ قلة المشاعر الإيجابية في حياتك اليومية.