كيف أعرف أنه نقص حديد؟

الأعراض 1 الإرهاق الشديد 2 الضَّعف 3 شحوب الجلد 4 ألم الصدر، أو تسارُع ضربات القلب، أو ضيق النفَس 5 الصُّداع، أو الدوار، أو الدوخة 6 برودة اليدين والقدمين 7 التهاب أو ألم في اللسان 8 هشاشة الأظافر