كيف أعرف أنني موسوس؟

كيف تتعرف على الوسواس لديك؟

إذا كنت تقوم بالتحقق من الأمور بشكل مفرط، مثل الأقفال أو مواقد الغاز، فهذا قد يكون مؤشرًا على الوسواس. ويمكن أن تتجلى هذه الحالة أيضًا في العد المتكرر – سواء بصوت منخفض أو مرتفع – أثناء متابعة المهام اليومية العادية. من العلامات الأخرى هي الميل المفرط لترتيب وتنظيم أغراضك الشخصية بشكل متواصل وثابت. بالإضافة إلى ذلك، قد تلاحظ أنك تتناول أطعمة محددة بشكل مستمر وحسب ترتيب معين.