كيف أعرف أنني مكتئبة؟

9 علامات تدل على أن الشخص يعاني من الإكتئاب قلة الإهتمام بالأنشطة المعتادة والإستمتاع بها. الشعور بالحزن أو الملل أو الإنفعال طوال اليوم. فقدان الوزن أو زيادته بشكل سريع مع وجود تغيير في سلوك الأكل. الإحساس بالخمول وعدم شيء. القلق والضجر. الأرق أو إضطرابات النوم. قلة التركيز، وكثرة السرحان، وصعوبة إتخاذ القرارات.