كيف أعرف أنني لا أثق في نفسي؟

علامات تدل على عدم الثقة بالنفس

هناك تسعة مؤشرات تشير إلى أن عدم الثقة بالنفس قد يؤثر عليك:

• الانشغال الدائم بالهاتف المحمول.
• عدم التيقن من اختيار الملابس المناسبة.
• التحقق المتكرر من الذات.
• الإفراط في الاعتذار.
• عدم الرغبة في قضاء الوقت بمفردك.
• العجز عن تحمل المخاطر في مجال العمل.
• الشعور بالخجل أمام الآخرين.
• المقارنة المستمرة مع الآخرين.