كيف أعرف أنني أعاني من ضغط نفسي؟

الأعراض الجسدية شعور بانخفاض الطاقة. نوبات صداع. اضطرابات في المعدة، بما في ذلك الإسهال، والإمساك، والغثيان. ألم في العضلات وشد عضلي. ألم في الصدر وتسارع نبضات القلب. الأرق. الزكام والإصابة بالعدوى بشكل متكرر. انخفاض الرغبة الجنسية أو فقدان القدرة الجنسية.