كيف أعتني بجسمي وبشرتي وشعري؟

هناك عدد من النصائح الأخرى التي تساهم في الحد من ظهور التجاعيد في الوجه مع تقدم العمر، ومنها الآتي: 1 تجنب الخروج والتعرض لأشعة الشمس دون وضع واقي شمسي بنسبة حماية لا تقل عن 30. 2 الحد من تناول السكر والأطعمة الغنية بالزيوت. 3 الامتناع عن التدخين. 4 استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على البشرة.