كيف أعتني بالمنطقة الحساسة بعد الولادة؟
اجابة معتمدة
العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة
تتعرض المنطقة الحساسة للتغيرات بعد الولادة، وللحفاظ على صحتها يمكن اتباع النصائح التالية:
- تجنب استخدام الدش المهبلي والمنتجات المعطرة للعناية الشخصية.
- احرصي على شرب كميات كافية من الماء والسوائل للحفاظ على رطوبة الجسم.
- استعمال مكملات الاستروجين، بما في ذلك الأنواع الموضعية التي يمكن استخدامها داخل المهبل مباشرة.
- استخدام المزلقات أثناء العلاقة الحميمة لتقليل الشعور بالألم الناتج عن جفاف المهبل.