كيف أعالج نفسي من وسواس الاستنجاء؟

الجواب:

إذا حدث شيء يستدعي الاستنجاء، فعليك إعادة الوضوء وعدم الالتفات إلى الوساوس. يجب عليك أن تترك هذه الأفكار السلبية وأن تستنجي ثم تتوضأ مرة أخرى. بعد ذلك، يمكن غسل منطقة الفرج بالماء بعد الوضوء ليتمكن الشخص من التخلص من الوساوس التي قد تنتج عن ذلك الوضع، وبعد القيام بذلك، ستلاحظ أن هذه الحالة ستتحسن وستذهب تلك الوساوس. ولكن...