كيف أعالج نفسي من قلة الاهتمام؟

ولتخفيف هذه المشاعر ينصح بكل مما يلي: 1 علاج أي مشكلة صحية جسدية. 2 مواجهة المشاكل التي يمر بها الشخص والبحث عن الحلول. 3 الانخراط في أنشطة يفضلها الشخص. 4 تطوير المواهب والقدرات. 5 حضور ندوات تنمية القدرات البشرية. 6 مراجعة طبيب نفسي في حال الشعور بحاجة لذلك.