كيف أعالج نفسي من فقدان الشغف؟

كيف تستعيد شغفك واهتمامك؟ 1 تخصيص بعض الوقت خلال يومك لقراءة كتاب شيق أو رواية جديدة جميلة. 2 الذهاب في نزهة أو رحلة مع أصدقائك أو عائلتك. 3 تعلم هواية أو مهارة جديدة أو ممارسة بعض الأنشطة الرياضية المفيدة كل يوم. 4 البحث عن صديق له نفس اهتماماتك وهواياتك، فسوف تحتاجه عندما تعاني من فقدان الشغف لكي يدعمك ويشجعك.